Ein kostenloses Programm für Android, von HelloBetter.
HelloBetter ist ein digitaler Gesundheitsdienst, der auf bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) basiert. Unsere App bietet Online-Therapie, um Ihnen zu helfen, besser zu werden.
Was ist CBT?
In der kognitiven Verhaltenstherapie werden Sie durch eine Reihe von Schritten geführt, um Ihnen bei der Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit zu helfen. CBT ist bei einer Vielzahl von psychischen Problemen wirksam, einschließlich Depressionen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Stress.
Schritt 1: Wählen Sie einen Therapiekurs
Schritt 2: Holen Sie sich ein Rezept von einem Arzt
Schritt 3: Senden Sie das Rezept an Ihre Krankenversicherung
Schritt 4: Ihre Krankenversicherung sendet Ihnen einen Zugangscode
Schritt 5: Laden Sie die App herunter und nehmen Sie HelloBetter überall hin mit.
Wie funktioniert es?
So funktioniert es:
Sie können alle folgenden Online-Kurse in der App verwenden, genauso wie auf Ihrem Laptop oder PC.
Nutzer-Kommentare zu HelloBetter
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